Lehrgang ISG und Nacken (TG Main-Spessart)

Am vergangen Sonntag fand in Klingenberg-Trennfurt der Lehrgang "ISG und Nacken - die beiden Enden der Wirbelsäule" in der Turnhalles des TV Trennfurt statt. Die Referentin Almut Krüger (Coach für Mentale Fitness, Reha-Sport, Pilates, Rücken, Stressreduktion, Jin Shin Jyutsu, Dorntherapie) zeigten den Teilnehmern viele große und kleine Übungen damit sich die Muskulatur der Wirbelsäule entspannen kann.

Herzlichen Dank an die Referentin Almut Krüger für die vielen tollen Übungen und an Jürgen Dosch für die Lehrgangsleitung vor Ort.